Morowali, Dalam rangka menjaga kebugaran fisik dan kesehatan prajurit Kodim 1311/Morowali melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88. Kegiatan digelar di lapangan apel Kodim setempat, Selasa (07/03/2023).
SKJ 88 tersebut dilaksanakan secara rutin setiap hari Selasa dan Jumat sesuai instruksi Panglima TNI Laksamana TNI Yudo Margono, SE, MM dalam hal menjaga kebugaran dan kesehatan jasmani.
Kegiatan diawali dengan apel pagi, dilanjutkan dengan senam SKJ 88 bersama yang dipimpin langsung Instruktur Sertu Ruslan.
Menurut Pasi Ops Kodim 1311/Morowali Kapten Inf Joni Mangalik, dengan senam kesegaran jasmani, fisik dan tubuh akan menjadi lebih prima, sehingga dapat memacu semangat bagi prajurit dalam menunjang pelaksanaan tugas pokok dan kewajiban secara maksimal.
“Tujuannya tak lain adalah untuk meningkatkan imunitas, dan menjaga kebugaran tubuh agar tetap prima serta terhindar dari penyakit. Gerakan senam sederhana, tidak terlalu cepat, dan masih cocok untuk yang sudah tua-tua,” ujarnya.
“Diharapkan dengan adanya senam SKJ 88 bersama ini, personel Kodim 1311/Morowali senantiasa sehat dan bugar. Jika sudah bugar dan sehat, otomatis akan selalu siap melaksanakan tugas yang diemban, Ujarnya.
Penerangan Kodim 1311/Morowali 